Välling.........eller?
Nej tack helst inte faktiskt...
Flytande vetemjöl på flaska, känns onödigt.
Jag skall gå in närmare på varför men idag tänkte jag ge ett trevligt alternativ istället.
Detta funkar som ett litet mellanmål och även efter träning,som lätt frulle för dom dom inte gillar frukost,det är jätte gott i kaffe,som chockladdryck....ja variationerna är oändliga!!!
Men om man ser till detta som ett sista kvällsmål för dom små så måste jag säga att det faktiskt är det ästa alternativet.
Både ur näringssynpunkt och mättnad hela natten.
Jaghar altinerat med bovetevälling.
Om ni är nyfikna att läsa om hemskheter med "vanlig välling" så skall ni besöka Anna Hallén och Monique Forslund.
http://www.lifezone.se/barn-2/den-skrmmande-sanningen-om-vlling/
http://www.annahallen.se/valling-med-fullkorn
Har du barn som du inte vet om dom tål ägg eller är känslig mot bismak så använd bara gulan.
ca 2 portioner
3dl hett vatten
25-50g smör/kokosolja
2 ägg
koka upp vatten med smör i
tillsätt äggen
mixa med stavmixer
ha i en klick kokosolja ifall du valde smör
jag har ibland i havremjölk i flaskan för att få ner tempraturen :)
Gott och nyttigt,inga konstigheter!!!
