Microbröd

Publicerat 2014-10-26 22:41:21 i bröd, frukost, glutenfritt, lchf, mellanmål, recept

Perfekt när man blir sugen på kvällen!

2 ägg

1msk kokosolja (smält)

1,5 msk kokosmjöl

0,75 msk fiberhusk

nypa salt

rör ihop till en jämn smet i en djuptallrik, gärna en plattare variant av djuptallrik

micra på full effekt ca 2 min, jag tog 2,10

det blir 8 skivor, dela i fyra bitar och sedan dela på mitten som en fralla.

ät med smör och gott pålägg, ikväll blev det brieost

(receptet är från 56kilo)

Direktlänk, 0 Kommentarer

Taggar: bröd, fika, frukost, lchf, mellanmål;

minbradag.blogg.se

Jag skriver mycket om att må bra i vardagen. Jag har ett stort intresse för mat, hälsa och välbefinnande. Jag jobbar i skönhetsbranschen där mycket handlar om ditt yttre välbefinnande. Genom att bland annat ändra maten i familjen har vi märkt hur vi även kan öka det inre välbeffinandet. Maten är viktig här hemma och som småbarnsfamilj är det viktigt för oss att göra näringsrik och god mat som gärna till vardags får gå snabbt och enkelt. Jag vill gärna dela med mig av dom tips och råd jag har!

Linda

Om mig

Jag är en småbarnsmamma i Göteborg/Mölndal med stort intresse för mat,hälsa,skönhet och välmående. Jag lägger stor vikt vid att laga näringsrik icke processad mat från grunden, gärna ekologiskt och närproducerat i den mån det går. Jag tycker inte att det behöver vara svårt eller krångligt att äta ordentlig mat, man behöver bara lite kunskap och tips :)

Kategorier

Arkiv